KENDİNE İYİ DAVRAN GÜZEL İNSAN
Güzel bir Aralık gününden herkese merhaba arkadaşlar. Klinik psikolog ve yazar Beyhan Budak'ın kaleminden ''Kendine İyi Davran Güzel İnsan'' kitabının yorumlarını paylaşacağım bugün sizlerle. Kitap, beş bölümden oluşmaktadır. Bu beş bölüm, ''Başlangıç'', ''İlişkiler'', ''Kabullenme'', ''Değersizliği Yenmek, Kendi Değerini Yeniden Keşfetmek'' ve ''Tünelin Ucundaki Işık: Değişim Anahtarı'' başlıklarından oluşmaktadır Her bölüm insanın kendini keşfetmesi, kendine değer katması açısından yol göstericidir. Kitap içerisinde anlatılan vaka öyküleri, gerçek vakalardan esinlenilerek oluşturulmuş kurgusal vakalardır. Kişisel dönüşüm ve ruhsal dengenin kapısını aralamak adına farkındalık kazanmamıza vesile olan kitap, ilk olarak geçmişten getirdiğimiz yüklerimizden kurtulmayı öğütler. Dönüşüm ve değişim insanın kendi içinden başlamalıdır. Çünkü insanın kendi içinden başl...