YAŞAMA TUTUNMAK İÇİN NEDENLER
Kitap, yazarın kişisel deneyimleriyle başlar. Hayatının uzun bir döneminde depresyon, kaygı bozukluğu, panik atak, obsesif kompulsif gibi rahatsızlıklarla mücadele etmiş ve yaşadıklarını kaleme alarak biz okurlarla paylaşmıştır. İntiharın eşiğinden dönen yazar, yaşama yeniden tutunmanın yollarını bularak yaşam gücünü yeniden elde etmiştir.
Kitap yaşama dair umut, sevgi, minnettarlık, nezaket tohumları ekerek okur için bir ışık olur. Bu, hayatı yaşanılabilir hale getirir. Dengede kalabilmemize yardımcı olur. Zaten düşebileceğimiz kadar düştüğümüz için, artık sadece yukarı çıkma zamanıdır. Bu yolda sabırlı olmak gereklidir.
Depresyon ve kaygıdan mustarip birine destek olmanın yolları anlatılır kitapta. Bu rahatsızlıklarla mücadele edenlerin sevdikleri, aileleri, arkadaşları nasıl bir yol izlemelidir bunlara kısaca değinilir. Bazı insanlar başlarından geçmeyen bir şeyi hiçbir zaman tam anlamıyla anlamayacaktır. Bazılarıysa anlayacaktır. Bu konuda minnettar olmak önemlidir.
Yazar, yaşama tutunmak için kendi nedenlerini anlatır. Okura tavsiyelerde bulunur. Yazmak, okumak, konuşmak, seyahat etmek, yoga, meditasyon, koşmak ona iyi gelmiştir. Bir kitap yazmak, kendi deneyimlerini paylaşmak, yazdıklarının okurlarla buluşması, üretmek onun için paha biçilemez değerlerdir.
Kitap, hayata yeniden başlayabilmek adına sayısız nedenimizin olduğunu hatırlatan, minnettarlık ve şükran duygularımızı sonuna kadar hissetmemizi sağlayan, yaşam gücümüzü yeniden keşfettiren, Budizmin sembollerinden biri olan nilüfer çiçeğine dair ruhani aydınlanma metaforuyla umudu ve değişimi ifade eden, küçük şeylerle mutlu olmamıza vesile olan muhteşem ötesi bir kitaptır. Okurken fazlasıyla keyif aldım, sevmenin ve sevilmenin gücünü iliklerime kadar hissettim. Sizlerin de yazarla ve bu kitabıyla tanışmanızı isterim.
Altını çizdiğim satırları sizlerle paylaşmak isterim:
''Yazılmış her kitap farklı bir ruh halindeki başka bir insanın ürünüydü.''
''İyi bir kitap okuduğumda harita incelermiş gibi hissederdim; bir hazine haritası! Sürüklendiğim hazine ise aslında kendi benliğimdi.''
Bol kitaplı günler, sevgiyle...
Yorumlar
Yorum Gönder