BİR DÜNYA KURDUM KİTAPLARDAN

            Güzel bir Ocak ayından herkese merhaba arkadaşlar. Deniz Bayramoğlu'nun Doğan Cüceloğlu ile söyleşisini kaleme alan ''Kendini Keşfetmeye Zorluklarla Başa Çıkmaya Var Mısın?'' kitabının yorumlarını paylaşacağım bugün sizlerle.            Kitap bir söyleşi kitabı olduğu için bir konuşma havası içerisindedir ve okuru da bu konuşmanın içine çeker. Doğan Cüceloğlu, kendi hayatından ve gözlemlediklerinden yola çıkarak okura ışık tutar. ''Ben'' merkezli denetim odaklı korku kültürü ve ''biz'' merkezli gelişim odaklı değerler kültürüne sıkça değinerek tüm cevaplarını bu temeller üzerinde şekillendirir. Kişinin gözlemleyen bilincini aktif tutarak iç tanıklığını yani kendi özünü ve özdeğerlerini keşfetmesi gerektiğini vurgular. ''Biz'' bilinciyle hareket ederek ekip çalışmasının önemine değinir. Çünkü birey yaşamının anlamını ancak bir ekip içinde sorumluluk alarak bulur.             Kişinin bir ...

            Güzel bir Ocak ayından herkese merhaba arkadaşlar. Dr. Serkan Karaismailoğlu ve Dr. M. Ali Karaismailoğlu'nun kaleminden ''Kalk Bi Dopamin Demle'' kitabının yorumlarını paylaşacağım bugün sizlerle.           Dopamin istek, arzu ve motivasyonlarımızın yegane enerji kaynağıdır. Fizyolojide keşif için gerekli enerjiyi yani motivasyonu üretir. Bir şeyleri keşfetmemiz için bizi teşvik eden ve yaratıcılık ruhumuzu ortaya çıkarmamızı sağlayan dopaminin bizzat kendisidir.             Dopamin, ödül-ceza sistemindeki hassas dengenin oluşmasında çok önemlidir. Dopamin seviyesi ne kadar yüksek olursa, düşüş de bir o kadar büyük olacaktır. Dopamin seviyemiz zirvedeyken, ikinci bir dopamin uyarıcısıyla dopaminimiz ilk seviyedeki kadar yükselmeyecektir. Bu yüzden dopamini arttırıcı etkenleri ardı ardına kullanmamak önemlidir. Bu süreçte dopaminin demlenmesi gerekir. Bu konuda dengeyi iyi korumak şarttır. '...

              2025 yılından herkese merhaba arkadaşlar. Dilerim yeni yıl hepimiz için güzellikler getirir. Yılın ilk kitabı olarak seçtiğim kitap, Matt Haig'in kaleminden ''Zamanı Durdurmanın Yolları.''              Tom Hazard isimli başkarakter 41 yaşında olarak bilinmesine rağmen aslında 439 yaşındadır. ''Anageria'' adı verilen nadir rastlanan bir hastalığı vardır. William Shakespeare, Charlie Chaplin, Scott Fitzgerald, Kaptan Cook ile aynı ortamda bulunmuştur ve kendisini tarihin görünmez dokusu olarak tanımlamaktadır.              ''Albatros Cemiyeti'' olarak bilinen, asırlarca yaşayan insanların bir arada bulunduğu bir cemiyete üyedir. Hendrich Pietersen, bu cemiyeti 1867'de albatrosları dışarıdan gelecek tehditlere karşı birleştirmek ve korumak amacıyla kurmuştur. Bu cemiyetin bazı kuralları vardır. Aşık olmamak ve 8 yılda bir kimlik değiştirmek gibi.       ...

           Yılın son gününden herkese merhaba arkadaşlar. Yeni yılın hepimiz için başta sağlık olmak üzere, mutluluk, huzur, neşe, başarı, bolluk, bereket ve mucizeler getirmesini dilerim. Yılın son kitabı olarak seçtiğim kitap, Matt Haig'in kaleminden ''Hayat İmkansız.''           Öncelikle kitabın yıl içerisinde okuduğum en iyi kitap, beni en çok etkileyen kitap olduğunu söylemeliyim. Bu kitap kalbimde müthiş tatlı bir his bıraktı. Yıl sonunu harika bir kitapla bitirmek mutlu etti. ''Gece Yarısı Kütüphanesi'' kitabında olduğu gibi bu kitabın sonunda da gözyaşlarıma hakim olamadığımı itiraf etmeliyim. Çok etkiledi beni çok. Hatta Matt Haig'in en çok beğendiğim kitabı olduğunu söylemeliyim.           Yaşamın ışıltısını, doğanın güzelliğini ve yüceliğini, umudun tatlı heyecanını eşsiz bir melodi eşliğinde okura sunuyor yazar. Geçmiş, şimdi ve geleceği harmanlayarak, kurgulanmış cennet gibi bir gezegen olan Sa...

            2024 yılının son günlerinden herkese merhaba arkadaşlar. Matt Haig'in kaleminden ''Yaşama Tutunmak İçin Nedenler'' kitabının yorumunu paylaşacağım bugün sizlerle.           Kitap, yazarın kişisel deneyimleriyle başlar. Hayatının uzun bir döneminde depresyon, kaygı bozukluğu, panik atak, obsesif kompulsif gibi rahatsızlıklarla mücadele etmiş ve yaşadıklarını kaleme alarak biz okurlarla paylaşmıştır. İntiharın eşiğinden dönen yazar, yaşama yeniden tutunmanın yollarını bularak yaşam gücünü yeniden elde etmiştir.            Kitap yaşama dair umut, sevgi, minnettarlık, nezaket tohumları ekerek okur için bir ışık olur. Bu, hayatı yaşanılabilir hale getirir. Dengede kalabilmemize yardımcı olur. Zaten düşebileceğimiz kadar düştüğümüz için, artık sadece yukarı çıkma zamanıdır. Bu yolda sabırlı olmak gereklidir.           Depresyon ve kaygıdan mustarip birine destek olmanın yo...

              Güzel bir Aralık ayından herkese merhaba arkadaşlar. Pierre Franckh tarafından kaleme alınan ''Rezonans Kanunu'' kitabının yorumlarını paylaşacağım bugün sizlerle.              Bilimsel çalışmalar düşüncelerimiz, duygularımız ve inançlarımız sayesinde her şeyi yapabileceğimizi kesin olarak kanıtlar. Çünkü inançlarımız güçlü bir rezonans alanı oluşturur. Bu rezonans alanıyla titreşen her şey bu titreşimin etkisiyle en sonunda ona uyum sağlar.               Beynin vücutta hangi hormonları, endorfinleri ve diğer kimyasal maddeleri üretmesi gerektiğini belirleyen kalptir. Beyin çalışmak için kalpten sinyaller alır. Kalp tarafından üretilen elektromanyetik alanlar vücuttaki diğer organlarla iletişim kurar. Kalpten yayılan elektromanyetik dalgalar sayesinde inançlarımız fiziksel dünyayla etkileşime geçer. Yani kısacası kalbimizle dünyayı değiştirebiliriz.     ...

        Kasım ayının son gününden herkese merhaba arkadaşlar. ''Müthiş Psikoloji'' tarafından kaleme alınan ''Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku'' kitabının yorumlarını paylaşacağım bugün sizlerle.        İnsan, bebeklik döneminden itibaren bir çaresizlik, başkalarına muhtaçlık içinde başlar hayata. İnsanın eksiklik duygusu, insanlığın gelişimi için gereklidir. Aidiyet, sevgi ihtiyacı ve bağ kurma ihtiyacı insanın sağlıklı kalmasının ihtiyacıdır. Hayatla bağ kurmak, insanın bütün eylemlerini kutsayan bir güçtür.        Hayata değer katmak, üretmek, emek vermek yaşamın vazgeçilmez unsurudur. Kendini iyi yetiştirmek, iyi okumak, bir dil öğrenmek, öğrendiğini paylaşmak, bir kedinin başını okşamak hayata değer katmaktır. Sevgi sunmak, merhamet göstermek, dayanışma içerisinde olmak da hayata birer katkıdır.        Bir şeyi elde etmek değildir mühim olan, bu uğurda sergilenen karakterdir. Günümüzde insanlar emek har...